Basis Coaching
79,90 € / Monat
Der ideale Einstieg für alle, die strukturiert mit dem Training beginnen möchten. Du erhältst einen vollständig personalisierten Trainingsplan, der auf deine Ziele und deine verfügbare Zeit zugeschnitten ist.
Das ist enthalten:
- Individueller Trainingsplan mit detaillierten Übungsbeschreibungen
- Wöchentliche Fortschrittskontrolle und Feedback
- Anpassungen des Plans bei Bedarf
- Zugang zu Video-Bibliothek mit Übungsanleitungen
- E-Mail-Support bei Fragen
Premium Training
149,90 € / Monat
Für ambitionierte Trainierende, die mehr als nur einen Plan wollen. Dieses Paket verbindet intensivere Betreuung mit umfassendem Ernährungs-Support.
Das ist enthalten:
- Alles aus dem Basis Coaching
- Zweiwöchentliche Video-Calls für Technik-Checks und Motivation
- Grundlegende Ernährungsrichtlinien passend zu deinem Ziel
- Erweiterte Trainingsplanung mit Periodisierung
- Priorisierter Support mit schneller Reaktionszeit
- Zugang zu exklusiven Workout-Varianten
Elite Performance
249,90 € / Monat
Maximale Betreuung für alle, die höchste Ansprüche haben. Dieses Programm bietet die engste Zusammenarbeit und kontinuierliche Optimierung.
Das ist enthalten:
- Alles aus Premium Training
- Wöchentliche Live-Sessions für Training oder Beratung
- Tägliches Feedback zu deinen Trainingseinheiten
- Laufende Plananpassungen basierend auf aktueller Form
- Detaillierte Ernährungspläne mit Makronährstoffverteilung
- Verletzungsprävention und Mobilitätstraining
- Direkter Messaging-Zugang für sofortige Antworten
Ernährungscoaching
99,90 € / Monat
Auch das beste Training funktioniert nur mit der richtigen Ernährung. Dieses Programm fokussiert sich vollständig auf deine Ernährung und Supplementierung.
Das ist enthalten:
- Individueller Ernährungsplan basierend auf deinem Stoffwechsel
- Wöchentliche Rezeptideen und Meal-Prep-Tipps
- Anpassung bei veränderten Zielen oder Vorlieben
- Empfehlungen zu sinnvollen Supplementen
- Tracking-Unterstützung und Fortschrittskontrolle
